Clases privadas

Toda la atención,
puesta en vos.

Una clase pensada para vos y tu proceso. Las clases privadas son para quien necesita un acompañamiento más cercano: por una lesión, por un momento particular del cuerpo, por un objetivo concreto o simplemente por preferencia.

Clase privada de Pilates: la profe acompaña y corrige a la alumna sobre el Reformer

Modalidades

Uno a uno, de a dos
o en grupo cerrado.

Las tres modalidades trabajan con la misma metodología: Pilates Tenségrico, con la lógica del encadenamiento y la progresión.

Clase privada individual: la profe guía el trabajo con las manos sobre el Reformer
Individual

Uno a uno

Tu profe diseña cada clase para tu cuerpo y tu momento. Ideal cuando hay una patología, un post-operatorio o un objetivo que necesita seguimiento fino, clase a clase.

Clase de Pilates en dúo: dos personas entrenando con una profe acompañando
En dúo

De a dos

Con tu pareja o alguien de confianza. Mantiene la atención personalizada y suma la motivación de entrenar de a dos: cada persona trabaja su propio proceso.

Clase privada en grupo cerrado: varias personas entrenando con una profe
Grupo cerrado

Hasta 4 personas

Con tus amigas, tu familia o tu equipo de trabajo. El grupo lo armás vos y la clase se diseña para ese grupo, sin mezclarse con otras personas.

Para quién

Cuándo conviene
una privada.

Trabajo de estabilidad escapular en una clase privada: las manos de la profe sobre los hombros de la alumna
Lesiones, patologías y post-operatorios
Trabajo específico y progresivo, con atención a las indicaciones y contraindicaciones de tu caso.
Embarazo y posparto
Adaptado a cada trimestre y a la vuelta al movimiento después del parto, a tu ritmo.
Deportistas con un objetivo
Complemento para tu deporte: fuerza, movilidad, estabilidad y prevención de lesiones.
Privacidad o primer contacto
Si preferís entrenar sin grupo, o si arrancás de cero y querés tomarte el tiempo de entender el método.
También en inglés

Pilates classes
in English.

En el equipo hay profes que dictan las clases privadas en inglés. Si estás de paso por Buenos Aires, te mudaste hace poco o simplemente preferís entrenar en tu idioma, podés tomar tu clase sin barreras.

Private Pilates sessions in English — one-on-one or in pairs, in all four Buenos Aires studios. Just let us know when you write.

Clase privada de Pilates en el Cadillac, con la profe acompañando el movimiento

Dónde

En las cuatro sedes.

Coordinamos el horario según la disponibilidad del equipo y la sede que te quede más cerca.

¿Coordinamos
tu privada?

Escribinos contándonos qué buscás, en qué sede te queda cómodo y si preferís individual, en dúo o en grupo. Te pasamos disponibilidad y valores.

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